co to objętość

Iryd_kg: Moje PRZESZLE osiagi i wymiary nie sa tu umieszczone nadarenmnie, jak sadze... i nie w kazdym arcie je podaje przeciez.. ja lubie sledzic wymiary/osiagi i oceniac korelacje z teningiem czy dieta. Dlatego mam taki styl. Chcialbym czytac podobne informacje by przetwarzac wiecej danych. Nie kaze nikomu byc takim analitykiem, ale zrozum: ja [...]

tylko, jak wkladasz kapsa np. w chleb, to jeszcze wiesza objetosc jest do polkniecia, wiec nie wiem co to ma na celu? ale wiem, ze faktycznie niektorym sobom jest tak latwiej, tylko sie zastanawiam, czy nie chodzi tutaj o kwestie psychiki. ja mam taka zasade, ze kapsy plywaja, wiec pochylam nieco glowe w przod i wtedy kaps jest bliko gardla, w [...]

[...] siły ramion i dłoni potrafi zmiażdżyć czaszkę lub połamać kości bestii, a im większe są twoje ramiona tym bardziej obrazowo daje się to przekazać. ..: Rozmiar ramion to objętość a nie kształt :.. Zapomnij o próbach rozwinięcia bicepsów tak wypiętrzonych jak u Robby'ego Robinsona lub okrągłych jak u Arnolda Schwarzeneggera. Te własności [...]

tylko, jak wkladasz kapsa np. w chleb, to jeszcze wiesza objetosc jest do polkniecia, wiec nie wiem co to ma na celu? ale wiem, ze faktycznie niektorym sobom jest tak latwiej, tylko sie zastanawiam, czy nie chodzi tutaj o kwestie psychiki. ja mam taka zasade, ze kapsy plywaja, wiec pochylam nieco glowe w przod i wtedy kaps jest bliko gardla, w [...]

witam mam pytanie na badaniu usg mam opis: tarczyca położona w miejscu typowym o zatartej echostrykturze podstawowej, niejednorodnej echogeniczności miąszu z obrazami o obniżonym echu. cień do 6mm.przepływy w opcji PD w obszarach o zmniejszonym echu-wzmożone. ww chłonne okołotarczycowe/-/.usg jak w zapaleniu autoimmunologicznym tarczycy.Płat prawy [...]

[...] - chmiel, gryka , czarny owies , słód, żyto, jęczmień, pszenica, kukurydza, ekstrakt z soi . Odpowiednie połączenie zwykłych składników tworzy niezwykłe właściwości produktu, którego działanie jest proste i zdumiewające, bowiem pobudza czynności napinające oraz zwiększające objętość tkanki wiążącej. Powyższy opis pochodzi ze strony producenta

Tak jak pisze Monkey. Jak coś działa, to po co to zmieniać? U mnie trzon treningu od bardzo dawna jest identyczny. Zmieniają się ewentualnie warianty ćwiczeń, objętość, intensywność i ćwiczenia akcesoryjne

[...] znów wrócić do poziomu 400 g. c. Jeśli natomiast nie gubisz wystarczająco szybko wagi, zmniejsz ilość węglowodanów do ok. 3 g na kilogram wagi ciała. Zwiększ jednocześnie objętość treningu wydolnościowego do pięciu razy w tygodniu na tym samym, co poprzednio, poziomie intensywności. 4. Szukanie błędów. W każdej, nawet tej najwspanialszej [...]

[...] jest to działanie antykataboliczne. Działanie glutaminy na przyrost masy mięśniowej polega też na zwiększeniu uwodnienia komórek mięśniowych, przez co zwiększa się ich objętość, co za tym idzie obwód mięśnia (działanie podobne do kreatyny). Zwiększone uwodnienie komórek to sygnał anaboliczny stymulujący syntezę białek oraz glikogenu [...]

[...] endokrynologa który zlecił test blokowania kortyzolu (wyszedł git) i 17hydroprogesteron (wyszedł git)zbadał jądra usg i stwierdził że są w normie a te rozmiary co podałem to objętość chyba 10.5 ml więc bardzo mało i stwierdził że moje objawy to indywidualne cechy i nie ma mowy o trt - to był mój cel tych wizyt, chciałbym się tutaj dowiedzieć jak [...]

ostatnio natknąłem się na torebki do gotowania na parze w mikrofali. I powiem tak - REWELACJA! Jeśli macie mało czasu na przygotowanie całego posiłku, to taka torebeczka jest idealnym rozwiązaniem. Cały patent polega na umieszczeniu produktu w torebce foliowej a następnie w mikrofali na dosłownie kilka minut. Można tak przyrządzić praktycznie [...]

[...] ustal mniej więcej tak, żeby zmiana zsuwającej się ręki następowała co 1 sekundę. W czasie tego ćwiczenia stopniowemu rozciągnięciu ulegają tkanki penisa i zwiększa się objętość przestrzeni naczyniowych. Są więc w stanie przyjmować coraz większą ilość napływającej krwi. Zwiększone ciśnienie krwi rozciąga ich ścianki we wszystkich kierunkach. [...]

[...] ćwiczeniach? Patrząc po objętości treningowej jakiej masz to dziwię się, że w ogóle progresujesz bo dla niejednego zaawansowanego trenującego taka ilość treningów i objętość byłaby za duża. Sprawdzając sam plan to nie jest on zły bo ćwiczenia są dobrane dobrze, ale nie jest on adekwatny do Twoich potrzeb i zaawansowania. Nie wykorzystasz [...]

[...] żeby sprawdzić co działa na nas lepiej a co gorzej. Co do samego treningu fbw to nie tyle jest morderczy co zupełnie źle rozplanowany. Jak możesz mieć dwukrotnie większą objętość treningową na barki niż nogi? Poza tym nie wypisałeś planu treningowego tylko ilość serii na daną partię, a to czy trening jest wymagający zależy od ćwiczeń bo [...]

[...] nie wiem za bardzo po co taki zabieg. Dzień drugi to ramiona, pomijam fakt, że to dzień zmarnowany z Twoim stażem żeby trenować same ramiona, ale nie potrzebna jest im taka objętość. Poza tym jeśli drugi dzień czyli ramiona jest po pierwszym czyli po grzbiecie to ten biceps może nie mieć wystarczającej ilości czasu na regenerację. Nogi nie wiem [...]

To spokojnie można by nieco podnieść objętość treningową bo nie jesteś zupełnym świeżakiem i musisz co nieco podkręcić tempo. Możesz dać 5 serii zarówno martwego ciągu jak i przysiadu. Biorąc pod uwagę, że masz na klatkę czy taką małą partię jak tricpes większą objętość niż na nogi. Można by co nieco zmienić ćwiczenia w tych planach to przede [...]

Mike. nie martw się. To się zdarza jeśli wpompowuje się wzglednie dużą objetość oleju w mięsień. Widocznie Objętość oleju była za duża do potencjalnych możliwości jej rozprowdzenia między włóknami mięśnowymi. (często przyczyna są zrosty) Co zrobić? 1. Wolniej podawać lek. (po troszku 0,5cm i poczekać( z igłą w d... oczywiście)potem znów podać nie [...]

intensywność = % maksymalnego ciężaru objętość = liczba ćwiczeń x liczba serii x liczba powtórzeń na daną partię gęstość = objętość/intensywność w jednostce czasu itd. w siatkówce (nie znam się za bardzo) ważny jest pewnie wyskok więc ideałem byłoby pewnie połączenie treningu typowo siłowego z dynamicznym czyli dni w których pracujesz nad poprawą [...]

bike99 kurczy sie glowa przysrodkowa - nie zanika. to ze miesien zmienia swoja objetosc nie znaczy ze zanika. w tym temacie nie chodzi wszak o dystrofie miesnia czworoglowego tylko o zmiane jego objetosci a to subtelna roznica. gdyby miesien zanikl jego odbudowa nie bylaby mozliwa bo by go po prostu nie bylo. to ze miesien w nodze unieruchomionej [...]

[...] zaletą cieżkich ruchów ekscentrycznych jest zwiększenie zaangażowania i stymulacji włókien szybkokurczliwych, a nie kreowanie mikrourazów. Dlatego właśnie kluczem nie jest objętość, ale intensywność. Przeciążenie ekscentryczne vs. Objętość ekscentryczna Za pomocą ekscentryków możemy zwiększyć TUT- czas miesni pod napięciem. Np. jeżeli robisz 5 [...]